生活習慣を変えるだけで、体温を上げることってほんとにできるのかな？ [生活習慣と身体の冷え]
こんにちは、健康関連の仕事をしている健康オタクです笑。
患者さんのお話をいろいろ聞いてると、冷え性や低体温で悩んでる方が多いこと。
改善するために出来るとことはいろいろあるんですが、
実際、いっしょにいろいろ最新の情報も含めて調べてみたいと思います。
出来るだけ正確な情報をと意識していますが、
世の中で信じられていることは、よく変化しますので？
基本的にはこのブログの情報を丸呑みにするのではなく、
自己責任で自分で試してみて判断してくださいね。
このブログの情報であなたの状態がよくなればこれほど嬉しいことはありませんんので。
